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Pedrocrow

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Reputação

  1. Eu entendo, mas igual o fcsouza falou: Apenas um espresso e já costuma sentir alguns colaterais. E realmente, um/dois espressos ou uns 300ml de coado já me dá alguns colaterais também, acima disso é certo que vou ter colaterais fortes. Então acho válido ter opções pra diminuir esses efeitos ruins e conseguir pelo menos tomar um ou dois espressos sem se preocupar e poder curtir a bebida e o lado bom da cafeína, que seria deixar mais alerta, animado, disposto. Perfeito. Me sinto bem melhor quando tomo bastante água e vou na academia gastar a energia. Mas já cheguei a ter crise de ansiedade quando tomei bastante café e fui fazer esteira. Tento me limitar em beber café até as 14h, depois disso, mesmo suplementando eu sofro com insônia. Com a teanina e a taurina eu sinto que melhorou 100%, até minha cognição e clareza mental melhoraram consideravelmente e só estou tomando a poucos dias. Acho que combinou muito bem com a cafeína. Não é atoa que a taurina tem em vários energéticos hoje em dia.
  2. Boa tarde, galera! Queria trocar uma ideia com quem, como eu, é mais sensível à cafeína e acaba sofrendo com os efeitos colaterais: ansiedade nas alturas, tremedeira, dificuldade de foco, hiperatividade e, em alguns casos, até crises de pânico. Quem já passou por isso sabe como é desesperador. Eu sempre fui fã de café, mas quando exagero na dose, os efeitos colaterais batem forte. Então, resolvi pesquisar e testar alguns suplementos pra ver se conseguia amenizar isso. Comecei há uns 4 dias tomando Teanina (200 mg) + Taurina (1000 mg), ambos da NOW, uma ou duas vezes por dia. E olha, já senti uma baita diferença! Estou bem mais calmo, alerta e focado. A combinação parece estar funcionando de verdade pra contrabalancear os picos da cafeína. O único "problema" é que, como me sinto mais resistente, acabo exagerando no café pra testar os limites dos suplementos, e isso tá me dando um pouco de insônia. Alguém mais já testou esses suplementos ou algo parecido? Já testaram alguma técnica (meditação, yoga, etc) pra contornar esses efeitos? Conta aí como foi
  3. Tenho interesse. Faz esse valor sem juros pelo ML?
  4. Interessa numa ARAM mais volta em dinheiro?
  5. Tenho um df54 branco 110v na caixa R$3.500 faço ml
  6. Comigo declararam 49 dólares e fui cobrado em 950 de imposto. Saiu 3k total, mas pelo menos pedi o branco que não tem pela amazon. Pensando em vender mais pra frente e pegar um df64
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